miércoles, 12 de febrero de 2014

TARTA SANA DE SAN VALENTIN



Si quereis celebrar San Valentin con vuestras parejas de una forma saludable nada mejor que esta tarta 0 % de colesterol.

Ingredientes:

                           - 150 gramos de zanahoria rallada.
                          - un yogur de limon desnatado.
                          - 100 gramos de azucar de caña.
                          - una pizca de canela.
                          - un sobre de levadura.
                          - 2 cucharadas de aceite de oliva.
                          - 125 ml. de leche desnatada.
                          - 200 gramos de harina integral.
                          - 2 cucharadas de ralladura de piel de naranja.
                          - el zumo de una naranja.

Elaboracion: Mezcla el azucar con el aceite y guarda. Mezcla los liquidos leche, zumo y el yogur. Despues añade la canela, la zanahoria y la ralladura de naranja, junta con el azucar y el aceite que ya tenias mezclado y ahora con movimientos envolventes y sin golpear va hechando la harina que ya tendras mezclada con la levadura (lo de no hacer movimientos bruscos y golpear una vez que estas mezclando con la harina y la levadura es porque si se golpea no sube el bizcocho). Una vez que tienes todo mezclado lo hechas al molde y al horno a 180º durante 50 minutos.


Bueno el resultado es muy bueno yo la he adornado con unos gajos de mandarina pero bueno eso lo dejo a vuestro gusto. Os dejo que no aguanto mas la tengo que probar. Agur.




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